京城今明两天遇雷阵雨，气温略微下降

　　中国天气网讯 在经过了一个闷热的周日之后，京城今天(11日)夜间将迎来一场雷阵雨。受雨水影响，气温将略微下降，明后天的最高气温为32℃。

　　从昨天开始，北京的天空被云层覆盖。随着相对湿度的逐渐增加，午后闷热感愈发明显。16时前后，怀柔喇叭沟门、汤河口都出现了雷阵雨，昌平、怀柔、密云等北部山区也都落下雨点。据北京市气象台统计，昨日8时至今日6时各地的降水量为：崎峰茶24毫米，大庄科21毫米，喇叭沟门4毫米，它地区0.1到2毫米，全市平均降水量为0.3毫米。

北京市海淀区，11日上午9点45分，天空阴沉，能见度也不佳。（关禺 摄）

　　今天的天空依旧阴沉，虽然微风偶尔带来一丝凉爽，许多早晨出门的人仍然感觉到了空气中的湿闷气息。据南郊气象台的观测数据显示，今天早晨的相对湿度曾一度达到90%，到7点回落至86%。

　　充沛的水汽为即将到来的雨水准备了有利条件。北京市气象台预计，今天夜间至明天白天将会有雷阵雨出现。受雨水的影响，明后天的最高气温将略降至32℃。

　　虽然气温将略有下降，但总体气温仍然较高。气象专家提醒，小暑节气过后，昼长夜短，需注意及时调整工作计划和生活节奏，适当地“减缓节奏”，留有一定的余地，可减少焦虑心烦。酷暑炎热，起居应注意防止伤暑，避免在高温环境中或烈日下暴晒;出汗多时，可补充一些淡淡的温盐水;不穿紧身不透风的衣裤。