在天气预报节目中,气象服务指数越来越受到观众的欢 迎。晨练指数会告诉人们第二天清晨的天气是否适宜晨练, 这对于爱好晨练的人是一件好事。
如果气象条件不好,则晨练对人的身体不但无益反而有 害。如在大雾中运动,会加大污染物的吸人量,因雾气中水汽 含量比较大,浮悬在空气中的各种污染物不易扩散,这些污染 物一旦被超量吸人,对身体危害很大。又如在沙尘天气、风雨 雷电的条件下,都不适宜晨练。
那么在什么条件下适合晨练呢?有些地方的气象部门综 合考虑天空状况、风、气温、湿度以及污染等因素,将晨练指数 划分为5个等级。
1级:非常适宜晨练,各种气象条件都很好;
2级:适合晨练,但有一种气象条件不太好;
3级:较适宜晨练,有两种气象条件不太好;
4级:不太适宜晨练,有三种气象条件不太好;
5级:不适宜晨练,所有气象条件都不好。