什么是紫外线指数

　　一些地方的天气预报节目会向大众报告紫外线强度。紫 外线指数是指在一天中，太阳在天空中的位置最高时，到达地 面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤可能造成损害的程度。

　　由于大气污染，生态环境受到破坏，臭氧层遭到严重破 坏，地球上受到紫外线辐射量明显增多。因此，如何防范紫外 线辐射对人体健康的损害已引起人们的高度重视。气象部门 报告紫外线强度，有助于人们预肪紫外线辐射。一些地方气象 部门将紫外线指数划分为最弱、弱、中等、强、很强5个等级。

　　1级：最弱，安全。可以不采取防护措施，对人体无大影响。

　　2级：弱，正常。外出除要戴太阳帽外，还要戴上太阳镜。

　　3级：中等，需防护。要避免在烈日下暴晒，外出需在阴 凉处行走，要注意戴太阳帽和太阳镜，涂擦防晒霜。

　　4级：强，要警惕。避免在烈日下长时间暴晒，上午10时 到下午4时，紫外线辐射强，这段时间最好不要外出，如要外 出时应采取防护措施。

　　5级：很强，有伤害。受紫外线辐射最强，对人体伤害极大，尽可能不外出，必须外出时要釆取一定的防护措施。