疾病指数等级与疾病预防：精神情绪指数

1级：天气变化对人的精神和情绪没有不利影响。晴朗温和的天气，使您感到情绪安定、精神饱满、身心愉快，祝您身体健康。

　　2级：天气对大多数人没有明显的不良影响，但可能对少数精神神经系统较为敏感的人产生轻撖的影响，也可能出现轻微的不安、烦躁、忧郁、失眠等症状，不过只要注意适当调节即可克服。

　　3级：天气变化对人的精神和情绪有明显的影响,少数人可能产生不安、烦躁、忧郁、失眠、神经衰弱等症状，只要注意生活和情绪的自我调节，多数人能适应这种变化。

　　4级：天气变化对人的精神和情绪有较大的影响,多数人的心情或情绪会有不同程度的变化，产生不安、烦躁、忧郁等症状，少数精神疾病患者可能有复发倾向，建议普通人群可有意识地进行自 我调适，克脤天气带来的不良影响，保持偷快的心情和充沛的精力，有关疾病的患者应注意预防疾病复发。

　　5级:天气变化对人的精神神经系统有很大影响，多数人的心情或情绪会受到不同程度的影响，产生不安、烦躁、忧郁等症状，部分精神疾病患者可能有复发倾向，建议普通人群可以有意识地进 行自我调适，克服天气带来的不良影响,保持愉快的心情和充沛的精力，有关疾病的患者应注意釆取必要的顼防措施，避免旧病复发或病情加重。